Formation Estime de Soi, Confiance en Soi

Estime de Soi, Confiance en Soi –

Apprendre à développer l’efficacité personnelle et sociale.

Objectifs

· Faire le point sur votre estime de vous et votre confiance en vous.

· Comprendre l’importance sociale de l’estime de soi.

· Apprenez à détailler les différentes composantes de l’estime de soi et à les différencier.

· Pratiquez la confiance en soi et de l’affirmation de soi.

Public

Cette formation s'adresse à toute personne qui considère la communication et le développement des ressources humaines comme des éléments importants de son activité et de sa vie.

Nombre de participants

6 à 10 participants maximum.

Animateur

Consultant et Formateur en Efficacité Personnelle.

et/ou

Consultant et Formateur en Efficacité Managériale et en Communication.

Comment ça marche ? :

Au cours de ces 2 journées, vous développez votre estime de vous et votre confiance en vous dans un cadre convivial et en toute sécurité.

Ce travail vous donnera une occasion de réfléchir aux moyens que chacun de nous peut mettre en œuvre pour promouvoir, avec l'estime de soi, un environnement plus conforme à ses aspirations, sur le plan humain comme sur le plan social.

Quel est le Programme ? :

L’estime de soi est-elle une composante incontournable de la qualité de vie ? Si « oui » comment la développer ? La confiance en soi est-elle innée ou est-ce une qualité qui s’apprend ? Si « oui » comment ?

Ø       Les notions d'estime de soi et de confiance en soi.

Ø       Importance de l'estime de soi pour soi même et des relations personnelles harmonieuses.

Ø       Conséquences psychologiques et sociales du manque d'estime de soi.

Ø       Les différentes composantes de l'estime de soi : auto diagnostic de vos points forts et de vos points faibles.

Ø       Développer estime de soi et confiance en soi dans vos différents domaines d’activité.

Ø       Promouvoir estime de soi et confiance en soi autour de vous.

Méthode Pédagogique :

La pédagogie est active avec une alternance d'apports théoriques, d'exercices pratiques et de mises en situation.